Курс self-made girl
для дівчат 12-17 років
Залиште заявку й ми зв'яжемося з вами
ПРО НАШ КУРС
Представляємо унікальний курс для дівчат віком 12-17 років. Це курс, де найкращі викладачі навчають доглядати за своєю зовнішністю, створювати свій власний стиль та образ, пізнавати та відчувати свої емоції та бажання, вміло створювати контент для своїх сторінок у соціальних мережах та фільтрувати негативний вплив в мережі.


Ми мріяли мати такий курс в юності. Тільки подумати - скільки помилок можна було б уникнути в житті нам, вже дорослим жінкам, маючи знання, які дівчата отримують на наших заняттях. Адже вони просто необхідні, щоб почуватися впевнено, любити себе та світ навколо.


Приєднуйтеся до нашого крутезного клубу для дівчат!


Чому обирають нас?
1
Професійна команда
З дівчатами працюватиме насправді зіркова команда професіоналів, які щедро ділитимуться своїми знаннями та лайфхаками у важливих сферах дівочого життя
2
Своє я
Ми виховуємо сильну та впевнену особистість, яка любить себе та поважає свої та чужі кордони. Це сучасна дівчина, яка береже свою індивідуальність
3
Ми допоможемо
Наш курс - це своєрідний клуб, де разом з психологом можна обговорити питання, які, можливо, соромно задати батькам. Багато уваги ми приділяємо психологічним аспектам, профорієнтуванню та сексології
4
Стиль замість моди
Майбутня леді зможе створити потрібне враження завдяки своєму стилю, в якому домінує індивідуальність та вишукана практичність, замість кричущих та швидкоплинних модних трендів
5
Догляд за собою
Ваша донька навчиться правильно доглядати за шкірою та волоссям і їй не доведеться приховувати недоліки під щільним шаром косметичних засобів. А наш візажист розповість, як робити доречний мейк-ап
6
Інформаційна грамотність
Дівчинка знатиме як відрізнити фейки та аморальні відео та дописи в умовах швидкісного поглинання контенту, а також буде усвідомлювати наслідки своєї поведінки в соціальних мережах. А також зможе створювати свій якісний креативний контент (фото та відео)



Наші викладачі
Про авторську програму курсу self-made girl
Домашня косметологія (6 годин)
Програма:
  • Шкіра: особливості будови, підліткові зміни. Різноманітність засобів догляду.
  • Косметичка леді: базові необхідні засоби. Звертаємо увагу на склад косметики.
  • Сучасна косметологія. Популярні салонні процедури - користь та підводні камені.
  • Практичне заняття: послідовність і техніки нанесення косметики. Особливості догляду за різними типами шкіри.
Make-up (4 години)
Програма:
  • навіщо потрібен макіяж. Цікаві факти з історії макіяжу
  • матеріали та інструменти (кисті, спонж, косметика, матеріали не з косметичного розділу)
  • косметолог vs візажист. До кого за чим
  • порядок виконання (очищення, база, тонування, макіяж очей, макіяж брів, корекція форми обличчя, макіяж губ, фіксування)
  • як підібрати косметику для себе (виглядає гарно, економічна, не нашкодь, особливості вибору кожного виду косметики
  • як вибрати макіяж для себе (визначаємо завдання (корекція, створення образу, творчість), підбираємо під форму обличчя, визначаємо тип шкіри і проблеми, які потрібно коригувати, підбираємо під захід)
  • практика: розбір косметички, макіяж п'ятихвилинка на кожен день, макiяж на важливий захід, макіяж творчий, арт)
  • розбір помилок і досягнень. Куди і як рухатися далі?
Волосся (4 години)
Програма:
Правильний догляд за волоссям і шкірою голови:
  • правила техніки миття та догляду за волоссям
  • вплив навколишнього середовища на волосся і шкода неправильного використання косметики, фена, плойки, гребінців і т.д.
  • як підібрати інструмент для волосся і важливість миття і догляду за щітками та інструментом
  • все про шампуні, кондиціонери, маски тощо
Форми, текстури та стиль у волоссі:
  • як створювати різні текстури і сучасні укладки вдома
  • про стрижки, кольори, якість волосся
  • природне та індивідуальне - робота з формою обличчя, як підкреслити натуральну текстуру волосся
Мобільне фото та відео (10 год)
Програма:
  • Що таке фотографія. Історія розвитку фотографії. Класики фотографії
  • Фотографія як спосіб самовираження
  • Позитивні і негативні сторони використання фотографій в соціальних мережах
  • Жанри фотографії
  • Мобілографія. Особливості використання телефону для фіксації життєвих моментів. Фотоможливості телефону. Додатки, які використовуються для редагування фотографій
  • Особливості зйомки портрета за допомогою мобільного телефону
  • Зйомка архітектури та їжі
  • Колір, світло і композиція в фотографії
  • Ракурс в фотографії
  • Основи відеозйомки на телефон і відеомонтажу за допомогою мобільних додатків.
Сексологія (2 год)
Програма:

  • Фізіологічні зміни: Твоє тіло. Як все влаштовано зовні і як все влаштовано всередині.
  • Перша менструація: як підготуватися. Що таке менструальний цикл і як він впливає на наш організм і настрій, гігієнічні засоби.
  • Міфи і правда про секс
  • Жіноче прийняття себе: тілесність, сексуальність, задоволення.
  • Здорові і нездорові стосунки
  • Чарівне слово «Ні»
  • Основні правила комунікації
  • ЗПСШ
  • Контрацептиви
  • Помилки про секс, які прийшли з порно, або вплив порно
  • Важливі питання про інтернет-безпеку
  • Сексуальне насильство
  • Куди звернутися за допомогою: медичною, психологічною
  • Відповіді на хвилюючі питання
Психологія (12 год)
Програма:
  • Свобода відчувати: основи емоційної грамотності (значення почуттів у нашому житті; якими бувають почуття, як з ними бути; способи та інструменти здорового вираження почуттів та регулювання ними)
  • Я/Він/Вона/Вони (розуміння, чим ми відрізняємося один від одного, а чим можемо бути схожі; як я себе проявляю та як це впливає на інших;
  • уявлення про себе, інших та світ довкола; як люди стають такими, якими вони є)
  • що і як ми можемо робити разом: будуємо близькі та безконфліктні стосунки (у світі маніпуляцій: для чого люди грають в психологічні ігри; способи виходу із психологічних ігор (конфліктів, напруженої комунікації, неприємного спілкування), тренування та розвиток емпатії)
  • мистецтво зберігати окейність при знеціненні (як відбувається та відчувається знецінення; навички зберігати окейність при знеціненні; вміння говорити «ні» та захищати свої межі)
  • привіт, моє неідеальне тіло (навички відчувати своє тіло та піклуватися про нього; як приймати тілесні зміни, прояв себе та самовираження через тілесність)
  • психологічні основи фінансової грамотності (дослідження фінансових переконань та установок, що передаються у родині, способи та стратегії стосунків з фінансами у житті підлітка, основи фінансової грамотності (правило 10%, правило 20-ки, основи ведення особистого бюджету тощо)
Стиль (16 год)
Програма:

  • Іміджелогія. Імідж, стиль та селф-брендинг: взаємозв'язок/відмінності. Загальна концепція та цілі створення персонального іміджу/селфбрендинг. Балансування внутрішніх та зовнішнішніх факторів
  • Історія моди. Епохи. Мода та стиль. Тенденції та тренди
  • Базова колористика. Колорблокінг та коло Ітена. Кольорові характеристики зовнішності. Контрастність. Кольори в гардеробі
  • Архітектура стилю. Геометрія тіла. Типажі зовнішності. Корекція фігури
  • Гардеробна. Види гардеробів. Складання власного гардеробу, аналіз та розбір гардеробу
  • Стиль та його візуалізація. Види стилів. Дрес-код/уніформа. Особиста фішка стилю.
Кіберетикет (10 год)
Програма:
  • Хто я і хто мене оточує в інформаційному просторі соціальних мереж: короткий опис розповсюджених користувачів на просторах Instagram та TikTok. Хто такі інфлюєнсери? Хто такі підписники? Базові навички розуміння реклами та маркетингу. Поняття-стрімінг.
  • Безпека та культура в інформаційному просторі. Короткий приклад небезпечного простору. Що таке кібербулінг? Аналіз та розуміння психологічного впливу. Сучасне розуміння меж особистого простору. Чому варто не зберігати особисті фото на телефоні.
  • Я -популярний. Лекція повністю присвячена відомим особистостям у соціальних мережах
  • Я – творець. Як створюється контент у сучасних умовах. Гендерні, культурні, расові, національні стереотипи. Розуміння антиреклами. Короткий аналіз стандартних підходів. Наслідки хейтерства. Цифровий слід. Швидке падіння
  • Я та цифрова епоха. Аналіз та прогноз існування соціальних мереж
Профорієнтування (4 год)
Програма:
  • Виявлення та розкриття справжніх бажань, можливостей, здібностей. Обговорення досягнень та навичок, яке є вже зараз. Фільтрація бажань в сторону заробляння грошей. Знайомство з методиками переведення задоволень в грошовий еквівалент.
  • Прописування конкретних кроків для досягнення мети, які підходять саме Вашій дитині. Розгляд труднощів, перешкод, внутрішньоособистісних конфліктів і непотрібних установок для того, щоб свідомо обрати справу життя та реалізувати її.
На розвиток яких навичок спрямований наш курс?
1
Доглядати за своєю зовнішністю
2
Створити власний стиль та образ
3
Пізнавати себе та відчувати свої емоції
4
Створювати контент для соцмереж
5
Фільтрувати негативний вплив в інтернеті
Вартість
Курс розрахований на 8 місяців
Заняття проходять 1 раз на тиждень - субота 12:30 - 14:30 (2 години)
Початок занять - 02.10.2021
Останнє заняття - 04.06.2022
У групі не більше 10 осіб – місця обмежені
Курс self-made girl


17 000 грн

при повній оплаті надається знижка - 5%
Записатися
Оплата проводиться в 3 етапи*

по 5 700 грн


*до 01.10, до 10.01, до 01.04
Записатися

Цитати self-made жінок
Приходьте до нас
Залиште заявку і ми вас проконсультуємо по нашому курсу
Натиснувши "Заповнити форму" ви надаєте дозвіл на обробку ваших персональних даних
Перейти до політики конфіденційності
Made on
Tilda